هناك العديد من الطرق لعلاج تساقط الشعر من أهم تلك الطرق :


- العصائر: حيث تُدلك فروة الرأس جيداً بالعصائر الطبيعية مثل عصير البصل أو عصير الزنجبيل ثم يترك ليلة كاملة ويتم غسل الشعر في الصباح.


- الشاي الأخضر: تدليك فروة الرأس بالشاي الأخضر مفيد للغاية لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه.


- الزيت الساخن: وفي تلك الحالة تُدلك فروة الرأس بالزيوت الطبيعية الساخنة مثل زيت الزيتون أو جوز الهند، ويجب أن يكون الزيت دافئاً، ويترك في فروة الشعر لمدة ساعو يغسل بعدها بالشامبو.


- اليوجا: يمكن التخلص من التوتر والإجهاد النفسي المسببان لتساقط الشعر المستمر عن طريق رياضة اليوجا، التي تمنح الجسم شعورا بالهدوء والاسترخاء مما يساعد على استقرار وتوازن الهرمونات.


- الصبار: الصبار من أشهر النباتات التي تعالج تساقط الشعر، فهو يعمل على زيادة نمو الشعر وتكثيفه، حيث يمكن استخدام الصبار أو المستخلص المعروف باسم عصير الألوفيرا، ولكن يجب استخدامه بانتظام حتى نلاحظ الفرق والتحسن.


- الميرامية: تُخلط ملعقة من الميرامية مع ملعقة كبيرة من الخل ،ثم توضع في زجاجة مغلقة جيداً لمدة أسبوع، ويجب رج الزجاجة يومياً حتى تذوب الميرامية في الخل جيداً، وبعد أسبوع يصفى الخليط بقطعة من القماش الخفيف، ثم يضاف إلى السائل المصفى لتر من الماء يغسل به الشعر كل يوم. وهذا الخليط له نتائج مذهلة حيث أنه ينشط الدورة الدموية كما أنه يمنع سقوط القشرة التي تعتبر من أهم أسباب تساقط الشعر.


- التغذية السليمة الصحية: ان الحصول على الكمية التي يحتاجها الجسم من المواد المغذية والمعادن من خلال الطعام الذي تناوله امر في غاية القصوى. ومع الأسف، هناك الكثيرين الذين لا يولون للتغذية الصحيحة في الوجبات الغذائية اي اهمية.



فيديو عن تساقط الشعر وطرق العلاج:

http://www.youtube.com/watch?v=RJ0ST2DV5NY
http://www.youtube.com/watch?v=9JfPOG3UUIY