الاكيد هو ان النوم المبكر والاستيقاظ مع صلاه الفجر
هو الافضل بكل تاكيد
لانها من سنه رسول الله محمد عليه افضل الصلاة والسلام
والذي لقبه الصادق الامين
والذى امرنا الله تعالى باتباعه
قال تعالى في محكم تنزيله
بسم الله الرحمن الرحيم
" ياايها الذين امنوا اطيعوا الله واطيعوا الرسول "
فعندما قرن الله تعالى طاعه سيدنا محمد بطاعته فهذا اكبر دليل على صدق ما جاء به
كما ان العلم الحديث اثبت حقائق كثيرة كان قد ذكرها النبي عليه الصلاةوالسلام واوصنا باتباعها