طرق للتنحيف والتخلص من السمنة - منتديات ايجى نت عالم التميز والابداع

13-03-2011, 07:58 PM

طرق للتنحيف والتخلص من السمنة

للتنحيف والتخلص من السمنة:

الوصفة الأولى:
• مرامية.
• اكليل الجبل
• من بذرة الكتان.
• شاي اخضر.

الطريقة:
ملعقة من كل صنف توضع في قدر على النار ويضاف إلية كوب ماء
ويترك حتى يغلى ويشرب على الريق، وبعد كل وجبة.

الوصفة الثانية:
يخلط نسب متساوية من أوراق المرمية وبذور الشمر وازهار البردقوش ويؤخذ مقدار قبضة اليد
من هذا الخليط في أناء يحتوي على لتر ماء ويغلى لدرجة الغليان ثم يترك ينقع ربع ساعة
ثم يصفى ويشرب كوب قبل الغداء بساعة وكوب قبل العشاء بساعة.

الوصفة الثالثة:
1ـ شوش الذره 3ملاعق كبيره
2ـ سندوس ملعقة صغيرة
3ـ يانسون 4ملاعق كبيرة
4ـ شمر 3ملاعق كبيرة
5ـ سنامكي 2ملعقة صغيرة
6ـ أرطاميس 2ملعقة كبيرة
7ـ بذور البقدونس 5ملاعق كبيرة
تخلط مع بعض ويؤخذ مقدار ملعقة كبيرة ويخلط مع ثلاث ملاعق زبادي وملعقة نخالة
وتستخدم قبل الأكل بثلث ساعةالثلاث وجبات ..

الوصفة الرابعة:
هل تريدون وصفة سهلة لانقاص الوزن بدون تعب ،
انه الكركم نعم لا تستغربون جربوه ان لم ينفع لن يضر ان شاء الله

تنقع2جرام من عروقة الجافة لمدة 6 ساعات فى مقدار كوب من الماء ثم تغلى على نار هادئة امدة 10دقائق
فى اناء مغطى ثم يصفى ويبرد ويشرب 3مرات يوميا بعيدا على اوقات الطعام ..

له منافع اخرى يفيد وجع المفاصل مرارة الفم يذهب الغثيان يقوى الكبد
يذهب الامساك مدر للبول منشط لجميع اجزاء الجسم تنقية الحصى فتح سداد الطحال..