منتديات ايجي نت


دعم أهلنا في فلسطين

> >


منتدى ايجى نت العام .: ركن مهتم بتقديم المواضيع العامة والمناقشات الحوارية الهادفة بين الاعضاء :.

  #1  
26-11-2012, 10:22 AM
فوائد الفشار ويسمى البوشار في سوريا وبعض الدول العربية - الفشار الذي يحبه الكبار والصغار


الفشار الذي يحبه الكبار والصغار


الفشار - البوشار


هناك دراسة حديثة عن الفشار قام بها
مجموعة من العلماء في الولايات المتحدة صنفوا الفشار كأفضل الوجبات الخفيفة،
بعد أن إكتشفوا ان الفشار يحتوي مضادات للأكسدة أكثر من الخضار والفاكهة،
فقد اكدت الدراسة ان الفشار قادر على محاربة العديد من الأمراض،
أبرزها السرطان وأمراض القلب.
فمن الغريب والمفاجئ ان هذه الوجبة التي نحب تناولها في السينما، والمسرح،
وأثناء مشاهدة التلفزيون توازي في اهميتها الغذائية التوت والسبانخ.
بالدراسة المتعمقة والتحليل لحبوب الفشار،
إكتشف العلماء في جامعة سكارتون في “بنسلفانيا”
من خلال احدى الدراسات الحديثة أن القشرة
التي غالباً ما تعلق بالأسنان والمودجودة في الفشار هي الجزء الغني
“بالبوليفينول والألياف”، فالبوليفينول الذي يضعف بعد وضع الخضار والفواكه بالماء،
يبقي على معدلاته العالية في الفشار التي تبلغ 300 ملغ،
وهو الذي يساعد مكافحة جزئيات مؤذية تتلف الخلايا.
ولكن حذر العلماء بضرورة الطهو الصحي للفشار، وعدم الإكثار من الزيوت عند طهيه،
لذا فقد نصحت الدراسة بضرورة طهو الفشار بالمايكرويف، حيث يخفف كثيراً من اضراره،
من هنا اكد العلماء القائمين على الدراسة بتصدر الفشار لائحة الوجبات السريعة المغذية .
وعلى الرغم من اهمية الفشار، غير انه لا يغن
  #2  
26-11-2012, 12:30 PM
رد: فوائد الفشار ويسمى البوشار في سوريا وبعض الدول العربية - الفشار الذي يحبه الكبار والصغار

خلاص بعد كدة الواحد لما يزور مريض لا قدر الله
يبقى ياخد معاه ب 10 جنية فشار

تسلم الايادى ياجوما
  #3  
27-11-2012, 12:57 AM
رد: فوائد الفشار ويسمى البوشار في سوريا وبعض الدول العربية - الفشار الذي يحبه الكبار والصغار

تسلم الايادي يا معلم على المعلومة
يلى بقى مين هيقوم يعملنا فشار؟؟
  #4  
27-11-2012, 12:57 AM
رد: فوائد الفشار ويسمى البوشار في سوريا وبعض الدول العربية - الفشار الذي يحبه الكبار والصغار

تسلم الايادي يا معلم على المعلومة
يلى بقى مين هيقوم يعملنا فشار؟؟

الكلمات الدلالية (Tags)
الذي, البوشار, اليوم, العربية, الفشار, الكبار, يحبه, سوريا, في, فوائد, والصغار, وبعض, ويسمى


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 10:48 PM

Powered by vBulletin
الاختلاف عن البقية معنى الإبداع وصنع الشيء المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل..