منتديات ايجي نت


دعم أهلنا في فلسطين

> >


منتديات نجوم مصرية .: اهم مواضيع ومقالات موقع و منتديات نجوم مصرية لحظة بلحظة :.

  #1  
23-09-2020, 07:16 PM
طريقة سهلة وصحية لتنظيف السمك

طريقة سهلة وصحية لتنظيف السمك. يعتبر السمك من الأغذية التي يفضلها تناولها البعض ويعتبر أيضًا السمك هو الطعام المفضل لدى كثير من الناس، وذلك بسبب احتوائه على العديد من فوائد كثيرة كما أنها يتميز بمذاقة اللذيذ ويمكن تحضيره بالعديد من الطرق فمنها السمك المشوي أو السمك المقلي أو أي طريقة أخرى.

فوائد تناول السمك للجسم

• يحتوي على العناصر الغذائية والمعادن الهامة للجسم ومنها دهون وبروتينات.
• يحتوي على مادة الأوميجا 3 التي تفيد في علاج كثير من الأمراض في الجسم.
• يحتوي على العناصر المفيدة مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم.
• يساعد في تغذية الأطفال وبناء الجسم.
• يحافظ على سلامة الدماغ والجهاز الدوري ويقي من السكتات الدماغية.

طريقة تنظيف السمك بطريقة صحيحة

• يجب تنظيف المكان الذي سيتم اختيار لتنظيف السمك فيه.
• لابد من التأكد من نظافة المكان حتى لا نتناول طعام ملوث أو غير نظيف.
• يجب إحضار كيس أو حقيبة لوضع الفضلات والتخلص منها سريعًا.
• نقوم بشطف السمك وغسله جيدًا ثم نقوم بإزالة القشور بالسكين.
• يتم إزالة القشور بحذر حتى تتناثر في المكان.
• يتم عمل شق في جانب السمكة من أسفل الرأس حتى بداية الخياشيم من أسفل.
• نقوم بإزالة الأحشاء الداخلية للسمك.
• يتم القيام بغسل السمك من الداخل والخارج وإزالة أي أغشية.
• لابد من جمع المخلفات وفضلات السمك للتخلص منها.
• لابد من القيام بتنظيف المكان.



The post طريقة سهلة وصحية لتنظيف السمك appeared first on ستاد العرب.


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 03:42 PM

Powered by vBulletin
الاختلاف عن البقية معنى الإبداع وصنع الشيء المستحيل ..(المقلدون خلفنا دائماً) من قلدنا أكد لنا بأننا الأفضل..