تنظيف الرحم بعد الولادة

بعد الولادة تبحث السيدة على طرق طبيعية تساعدها في تنظيف الرحم بعد الولادة بسهولة، فإن السيدة تمر بفترة النفاس التي تعتبر مرحلة الرجوع للوضع الطبيعي لما كانت عليه قبل الحمل.

ماذا تعرفين عن الرحم

الرحم يكون عبارة عن كيس عضلي ويكون ثابت في الحوض والسبب في هذا هو وجود الأنسجة والعضلات التي تمسك به وتجعله مستقر في مكانه، ويعتبر الرحم هو المنزل الذي يحتوي الجنين طوال فترة الحمل ويكون جزء من الجهاز التناسلي ولا يتعدى مقاس السبعة سنتيمتر.

الجدير بالذكر أن الرحم تمر عليه بعض التطورات التي تجعله يحتاج إلى التنظيف بعد المرور بفترة الحمل والولادة وأيضًا بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية، كما أن الإجهاض يكون من المراحل التي يجب تنظيف الرحم بعدها باستعمال الأعشاب الطبيعية وبعض الأطعمة.

موقع البوابة يصحبنا في رحلة تصحب السيدة بعد الولادة لتتعرف على الأطعمة والأعشاب التي تساعدها في تنظيف الرحم بعد الولادة بطرق بسيطة ويمكن تنفيذها في البيت، ويكون هذا بناء على رغبة جميع متابعين الموقع من داخل المملكة العربية السعودية وخارجها.

ما هي طرق تنظيف الرحم

توجد عدة طرق تستخدم في تنظيف الرحم بعد الولادة فيكون هذا الأمر ضروري وهام للغاية حتى يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد المرور بعدة عوامل تغير من خصائصه، وتكون تلك التغيرات هي وجود الدم والأنسجة التي يجب التخلص منها بعد انتهاء تلك العوامل المؤثرة على الرحم، كما يحتوى الرحم على سائل أمنيوسي في فترة الحمل يجب التخلص منه بعد الولادة.

التنظيف الجراحي

تكون تلك الطريقة مستخدمة في حالة تعرض الأم إلى الإجهاض حتى يتم إزالة الأنسجة التي تعلق بجدار الرحم، وهي تكون تلك العملية معروفة باسم الكحت والتنظيف ومن خلال تلك العملية يتم توسيع عنق رحم السيدة وإدخال أنبوب المنظار ليصور الرحم من الداخل.

في الغالب لا تستغرق تلك العملية إلا بضع دقائق ولكن تجرى تحت تأثير المخدر الموضعي حتى لا تشعر السيدة بأي ألم، وبعد التخلص من تأثير المخدر لا تشعر السيدة بأي ألم وتنعكس نتائجها على الدورة الشهرية التي تلاحظ فيها السيدة تغير كبير، وبذلك يتم تنظيف الرحم بعد الولادة أو الإجهاض.

التنظيف بالأدوية

توجد بعض الأدوية التي يستعين بها أطباء النساء في تنظيف الرحم بعد الولادة وهي تكون آمنة وسهلة الاستخدام وتكون عبارة عن أقراص تؤخذ عن طريق الفم أو توضع مثل الأقماع المهبلية، وفي الغالب يظهر تأثير هذا العلاج بعد مرور ساعة واحدة بعد استعماله.

التنظيف بالطرق الطبيعية

تكون الأعشاب من الطرق الطبيعية التي استخدمتها السيدات منذ زمن بعيد ويكون الهدف منها تنظيف الرحم بعد الولادة وأيضًا تعمل على التخلص من بقايا الدم التي تستمر بعد انتهاء الدورة الشهرية، تكون الأعشاب والأطعمة التي تنظف الرحم هي من الطرق الآمنة على الرغم من ضعف فعاليتها عن الطرق السابق ذكرها، لكن تظل هي الاختيار الأول للسيدات.

أطعمة تنظف الرحم

• يجب تناول الكثير من الخضروات الورقية حيث أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة وتمكنه من العودة إلى الوضع الطبيعي.
• يكون من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الطبيعية فهي تتمكن من طرد السموم الموجودة في الجسم وتنقي الدم بدرجة كبيرة.
• تناول الأسماك المختلفة تكون من الأطعمة المناسبة بعد الولادة فهي تحتوي على الأوميجا 3 الذي يستفيد منه الجسم بشكل كبير.
• تناول قدر كبير من الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي فهو الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي، فإن السيدة بعد الولادة تعاني من ضعف مناعة الجسم بسبب التغيرات الهرمونية.
• الخضار بشكل عام يكون من مصادر الفيتامينات التي يحتاج لها الجسم بعد القيام من عملية الولادة التي تعمل على ضعف الجسم بشكل كبير.
• يجب تناول كوب واحد على الأقل على مدار اليوم من مشروب الحليب بالتمر،حيث يكون هذا المشروب من أهم الوجبات الغذائية التي يجب أن تقدم للسيدة بعد الولادة.

أعشاب تنظف الرحم

اعشاب القرفة

تكون القرفة من المشروبات التي تعمل على تنظيف الرحم من آثار الولادة، فإن القرفة تحتوي على بعض الخصائص التي تجعلها تمتلك القدرة على زيادة انقباضات الرحم وبهذا يتم التخلص من السوائل والإفرازات المتبقية من الحمل بكل سهولة.

يتم تناول كوب القرفة المضاف له الحليب بشكل يومي وسوف تلاحظ السيدة أن الرحم يتم تنظيفه في وقت قليل، ولتعزيز فوائد القرفة يتم تحليتها بالعسل الطبيعي فهو ينشط حركة الرحم أيضًا بشكل كبير.

أعشاب الزنجبيل

يكون الزنجبيل من أهم الأعشاب التي تساعد الرحم في العودة إلى الوضع الطبيعي وهذا يكون راجع إلى أنه يساهم بشكل كبير في تدفق الدم الذهاب إلى الرحم، وبذلك يكون تم تنشيط عضلات الرحم وتجعلها قادرة على الانقباض والانبساط بسهولة، وهو يكون من المشروبات الخاصة بالأمراض النسائية.

يجب تناول كوب واحد من الزنجبيل على الأقل لتفادي التعرض إلى حمى النفاس التي تكون بسبب تخزين الدم داخل الرحم، فإن الزنجبيل يعمل على تنقية الجسم من الشوائب والسموم الموجودة في جسم المرأة بعد الولادة، وللحصول على فوائد مضاعفة يمكن تحليته بالعسل الطبيعي.

بذور الحلبة

تعتبر بذور الحلبة صديقة للمرأة فهي تكون رفيقة لها في التخلص من أعراض الدورة الشهرية وأيضًا تساهم بشكل كبير في تنظيف الرحم وقت الدورة وأيضًا في مرحلة النفاس، ويكون كوب واحد منها في اليوم كافي لهذا الغرض.