#1
05-11-2013, 07:37 AM
|
|
|
|
التخلص من الكرش , القضاء على الكرش , الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود
التخلص من الكرش , القضاء على الكرش , الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن. أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة. جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل: - يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة. - الزنجبيل من أنواع البهارات “المحفزة” أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش. - يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام. |
#2
09-11-2013, 01:20 PM
|
|
|
|
رد: التخلص من الكرش , القضاء على الكرش , الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود
رائع
|
#3
10-12-2013, 07:19 PM
|
|
|
|
رد: التخلص من الكرش , القضاء على الكرش , الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود
منور ياعسل
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
لسطح, من, التخلص, التخلص من الكرش, الزنجبيل, القضاء, القضاء على الكرش, الكرش, بطن, يخلصك, على, ومشدود, ويمنحك |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|