كل ماتريد ان تعرفه عن الكاراتية ( رياضة الكاراتية )

كل ما تريد معرفته عن الكاراتيه

مقدمة:

تعددت المصادر التي حكت لنا تاريخ الكاراتيه من معنى ونشأة والمكان لتي نمت فيه وتطورت اللعبة ومدارسها التي قد تصل الى اكثر من 50 مدرسة منها المشهور ومنا الذي لا نعرفه حتى الان.

وفيما يلي نحاول أن نصل إلى كلمات نتعرف من خلالها على تاريخ لعبتنا العريقة الجميلة التي أصبحت من أفضل الألعاب في العالم والاكثر شعبية بجانب بعض الالعاب حيث انها تمارس حاليا في جميع دول العالم تقريبا.....

** ما هو الكاراتيه :

لكي نتعرف على تاريخ ونشأة رياضة الكاراتيه يجب ان نعلم اولا ما هو الكاراتيه وما تعني كلمة كاراتيه.

الكاراتيه:

هي كلمه يابانيه وتنقسم لجزئين هما (كارا) و تعني فارغه و (تيه) و تعني اليد. اي ان المعني الشامل لكلمة كاراتيه هو اليد الفارغة ،اى فن القتال باليد بدون استخدام سلاح حتى ولو كان الخصم يحمل سلاح.
نشأة وتاريخ الكاراتيه :

اثناء بحثي عن تاريخ الكاراتيه وجدت ما يحمله بين طياته من مفاجئات اولها ان اساس الكاراتيه كان من الهند وليس اليابان كما يظن البعض او بمعنى اصح كما يعلم الجميع وهذا ما اجمع عليه العديد من المواقع والكتب.

فالبداية من الهند فهي موطن الكاراتية منذ القدم حيث لم تكن هناك طرق متعددة للدفاع عن النفس إلا (فن اللكمة) وكان هذا الفن يسمى (فجر موشتى) وتعنى قبضه اليد وقد بدأ فن الكاراتيه في الهند منذ خمسه آلاف عام تقريبا أخمسة الآلاف سنة لمصر حيث أشارت بعض المخطوطات الحجرية إلي ممارسة القدماء المصريين للكاراتيه والمصارعة . .



وانتقلت طرق الدفاع عن النفس هذه الى الصين عن طريق ( بوذى ضارما ) رجل الدين الهندي فهو أول رجل ينقل فن الدفاع عن النفس إلى الصين في القرن الرابع الميلادي ، وفي القرن السادس وصلت الصين إلى أعلى القمة كأقوى دوله ذات سلطه ونفوذ على البلدان المجاورة لها وقد تعددت فنون القتال بالصين مثل فن سومو وفن كيمبو وفن جوجوتسو وفن شوافا الذي يعرف بالكونج فو .

ثم انتقلت الكاراتيه من الصين إلى جزر اوكيناوا عن طريق رجال الدين والمحاربين والتجار حيث كان الاوكيناويين يسافرون إلى الصين لتعلم فنون القتال وبزات الوشوو حيث طورو الكاراتيه من فنونهم القتالية المحلية وبعض من فنون قتالية صينة وهي الوشوو بالتحديد ، وكان بعض سكان اوكيناوا يستخدمون الكاراتيه في الاحتفالات عن طريق رقصات شعبيه وأصبحت تستخدم في الكاراتيه باسم الكاتا وهي سلسله من التمرينات الفنية المركبة .

وكانت اوكيناوا محكومة في تلك الفترة بنظام اقطاعى حيث قد كانت فترة الاقطاعيين في اليابان حيث كانت الحروب الاهلية كثيرة في اليابان وعندما اردت اليابان التوحد في فترة (ميجى) واسقاط الحكم الاقطاعى في جميع اليابان هناك بعض المناطق في اليابان كانت لا بد وان توحد بالقوة ومن هذه المناطق) ارخبيل / ريوكو) الذي يوجد فيه ولاية اوكيناوا التي ظهر فيها فن الكاراتيه فقد هاجمتها قوات هائلة من الساموراى عام 1600م واسقطتت النظام الاقطاعى الحاكم للارخبيل وعندا ذالك اطرت قوات الساموراى عملية حظر السلاح على ساكن الجزيرة خوفا من الثورات ضدهم فاراد الاوكيناويين ان يستعملو اعضاء جسدهم كاسلاح لدفاع عن النفس على جزيرة اوكيناوا وبعد ذالك وحدتها الحكومة اليابانية في فترة حكم الامبراطور ميجي عام 1879م وبعد ان ارجع ارخبيل ريوكو وجزيرة اوكيناوا إلى الحكم اليابانى اراد فوناكشى جيتشين ومجموعة من خبراء فنون القتال اليابانيه في طوكيو ان يجعلو الكاراتيه فن قتالى عسكرى يابانى مؤكد من جمعية اليابان لفنون القتال وبعد ذالك اساس الخبراء اليابانيون للكاراتيه و(فونا كوشي جيتشين) جمعية اليابان للكاراتيه (Japan Karate Association ) ومن هذا المنطلق اشاعوا اليابانيون الكاراتيه فى جميع اليابان على الجزر الرئيسية والعالم الخارجي.

دخل الكاراتيه الوطن العربي في سنه 1964 دخل الى سورياعن طريق احد أبنائها الذين تعلموا في اليابان وهو السيد شمس الدين صوفاناني ولم تنتشر بشكل واسع إلا بعد أن قدم السيد ( هيديكي اوكاموتو ) والذي تعاون مع شمس شمس الدين صوفاناني بنشر هذا الفن الذي امتد إلى لبنان .

ودخل الكاراتيه مصر في أوائل السبعينات وقام بتدريبها الرائد/ نادر شريف رئيس الاتحاد المصري والعربي للكاراتيه السابق وحضر إلى مصر كبير مدربين في الشرق الأوسط الماستر / هيديكي اوكاموتو( احمد اوكاموتو بعد اعلان اسلامة) وساعد على نشر هذا الفن العريق ويوجد في مصر عدد كبير جداً من يمارسون هذا الفن وهو فن الكاراتيه .



مدارس الكاراتيه :

كما ذكرنا من قبل ان مدارس الكاراتيه تعددت الخمسون مدرسة منها المعروف ومنها الذي لم ينتشر وهذا بسبب زيادة العنف او زيادة درجة صعوبته ومن المداري التي استطعنا ان نجمعها ما يلي :

1-شوتو كان
يشاركون فى الدورات الدولية 2- شوتوريو
3- جوجوريو
4- وادوريو
5- كيوكوشنكاي
المدارس المشهورة والمعمول بها دوليا6- كيوكشن
7- سايدوكاي يو
8- شيروتي
9- شون ريو
10- الايشن ريو
11- سانزيوريو
12- شوكوكاي



المدارس الاشهر في العالم:

1- الشوتوكان: وهي إحدى أكثر اساليب للكاراتيه شيوعا في العالم اسسها المعلم فوناكشى جيشين
2- الشوتوريو: وهي المدرسة الثانية من حيث الانتشار في العالم
:3- الكيوكشن: وهي إحدى الاساليب الأكثر عنفا في الكاراتيه والمشهورة في اليابان اسسها السنسي اوياما
4- جوجو ريو: وهو اسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوى مفاصل الجسم اسسه الاستاذ شوجين مياج
5- وادو ريو: وهو اسلوب شهير في اليابان ويمتاز بانه انحدر من الفن اليابانى جوجيستو طوره الاستاذ كينوا ماينونى
6- شيدوكيكان: وهو من اساليب الفول كونتكت العنيفة وهو مشهور في اليابان وامريكا واوروبا



التقسيم الفني للكاراتيه :

تم تقسيم الكاراتيه الى اربعة اقسام هي :
1- الكيهون : وهي اساسيات الكاراتيه وتحتوي على جميع الحركات التي تؤدى سواء في الكاتا او الكوميتية.

2- الكاتا : هي مجموعة من الحركات والمهارات يتوافر بها بعض الشروط والعناصر مثل ( القوة / السرعة / الرشاقة / المرونة / التوازن / تركيز القوة "الكيميه" ) وتؤدى ضد اشخاص وهميين وفقا لقواعد معينة حيث انها ليست بتمثيلية او عرض ولكنها يجب ان يكون ادئها اداء واقعي وكأنه ضد اشخاص حقيقين.

3- الكوميتيه: هو قتال حقيقي وفن للاشتباك بالايدي والارجل ضد شخص حقيقي يتم فيه اداء ما تم تعلمه من حركات ومهارات وخطط في التدريب ويفوز اللاعب الذي احرز اكبر عدد من النقاط او عند نهاية الوقت بفارق اكبر من النقاط. وتتم المباراة وفقا لقانون يوضع من قبل الاتحاد العالمي للكاراتيه WKF الاعتماد الدولي: مصطلح تعارف عليه علماء التربية الرياضية وهي
عبارة عن قدرة الفرد وكفاءته البدنية للقيام بدورة في هذة الحياة دون اجهاد أو تعب و تحتوي علي اكثر من عنصر يسموا بعناصر اللياقة و هي ( القوة و الدفاع عن النفس) .

عن قدرة الفرد وكفاءته البدنية للقيام بدوره في هذه الحياة دون إجهاد أو تعب وتحتوي على أكثر من عنصر يسموا بعناصر اللياقة البدنية وهي (القوة / السرعة / الرشاقة / التحمل / المرونة / الدقة / التوازن / سرعة رد الفعل / التوافق).


زي لاعب الكاراتيه :

يتألف زي لاعب الكارتيه من جاكيت أبيض مع بنطلون أبيض على ان يتوسط البنطلون بين الركبة والكعب وان يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجاكت يكون بين نصف الفخذ والركبة .و يوجد به أحزمة متعددة و ملونة حسب مستوى المتدرب وتختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى, وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو واللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية برفض الأفكار الشريرة المرهبة.

حزام الكاراتيه :

يختلف ترتيب الاحزمة من مدرسة إلى أخرى أو من بلد إلى آخر يربط جاكيت الكراتيه بحزام، ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام، والتي تتراوح بين المستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN
الوان ودرجات احزمة الكاراتيه في مصر :
(اصفر "درجتان7،8" – برتقالي"درجتان5،6" – اخضر – ازرق – بني"درجتان2،1" – "اسود 10 درجات"). )


فترات التدريب والفترات التي بين الاحزمة :
• مبتدئ – حزام أبيض
• كيو – حزام أصفر, الحصول عليه بعد ثلاثة اشهرسش من ممارسة اللعبة.(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع)
• كيو-حزام برتقالي, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأصفر.(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع)
• كيو – حزام أخضر, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على البرتقالي.(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع(
• كيو – حزام أزرق, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأخضر.(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع(
• كيو – حزام بني(3 احزمة), الحصول عليه بعد عشرة أشهر من الحصول على الأزرق.(بمعدل 3 مرات تدريب في الأسبوع(
• دان 1– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد سنة من الحصول على البني.(بمعدل 3-4 مرات تدريب في الأسبوع والسن لا يقل عن 16 سنة.(
• دان 2– حزام اسود الدرجة الثانية, الحصول عليه بعد سنتين من الحصول على دان 1.(بمعدل 4-5 مرات تدريب في الأسبوع السن لا يقل عن 18 سنة.(
• دان 3– حزام اسود الدرجة ثالثة, الحصول عليه بعد ثلاث سنوات من الحصول على دان 2.(بمعدل 5-6 مرات تدريب في الأسبوع(
• دان 4– حزام اسود الدرجة رابعة, الحصول عليه بعد أربع سنوات من الحصول على دان 3.(بمعدل 5-6 مرات تدريب في الأسبوع(
• دان 5– حزام اسود الدرجة خامسة, الحصول عليه بعد خمس سنوات من الحصول على دان 4.(بمعدل 5-6 مرات تدريب في الأسبوع السن لايقل عن 35 سنة.(
• دان 6– حزام اسود الدرجة سادسة, الحصول عليه بعد ست سنوات من الحصول على دان 5.(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوعالسن لا يقل عن40 سنة.(
• دان 7– حزام اسود الدرجة سابعة, الحصول عليه بعد سبع سنوات من الحصول على دان 6.(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع السن لا يقل عن 55 سنة.(
• دان 8– حزام اسود الدرجة ثامنة, الحصول عليه بعد ثمان سنوات من الحصول على دان 7.(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع(
• دان 9– حزام اسود الدرجة تاسعة, الحصول عليه بعد تسع سنوات من الحصول على دان 8.(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع لا يقل عن 65 او 75 سنة.(
• دان 10– حزام اسود الدرجة عاشرة ( تسمي الشيهان ) , الحصول عليه بعد عشر سنوات من الحصول على دان 9.(بمعدل 6 مرات تدريب في الأسبوع(
ويندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة، لأن عدد المتدربين يقل عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى ، وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة السادسة (دان6) له الخيار في ارتداء حزام أحمر وأبيض أثناء التمارين للدلالة ان وصل إلي مرحله متقدمة في التدريب.

 

رد: كل ماتريد ان تعرفه عن الكاراتية ( رياضة الكاراتية )

شكرا اخ احمد على الموضوع

 

رد: كل ماتريد ان تعرفه عن الكاراتية ( رياضة الكاراتية )

تسلم إيدك بجد موضوع جميل
​

 

رد: كل ماتريد ان تعرفه عن الكاراتية ( رياضة الكاراتية )

تسلم علي المرور الجميل

 

رد: كل ماتريد ان تعرفه عن الكاراتية ( رياضة الكاراتية )

شكرا يا غالي على المجهود الرائع ​