‏?الصحة?: 7 إرشادات لحماية عيون الأطفال أثناء التعليم عن ‏بعد

الموضوع في 'صحيفة سبق الالكترونية' بواسطة sabq, بتاريخ ‏23 نوفمبر 2020.

  1. sabq

    sabq Member

    أوصت وزارة الصحة أولياء الأمور بـ 7 إرشادات لحماية عيون ‏أطفالهم وقت التعلم عن بعد.‏

    وأكدت عبر رسالة توعوية من خلال منصة “عش بصحة”، ‏أهمية أخذ استراحة بعيدًا عن الشاشة كل 20 دقيقة، مع المحافظة ‏على تحريك الرمش باستمرار لترطيب العين.‏

    ونصحت باستخدام القطرات المرطبة حال الشعور بالجفاف ‏وضبط إضاءة الغرفة وتجنب الأضواء الساطعة، بالإضافة ‏للمحافظة على نظافة الشاشة وتقليل سطوعها، والتقليل من استخدام الهاتف قبل ‏النوم بحوالي ساعتين.‏

    [​IMG]