شوربة البروكلي (قليلة الدسم) من سكر مظبوط

=====================================

المكونات
******​

٢ ملعقة صغيرة زيت زيتون ​

٣/٤ كوب بصل مفروم ​

١ كرفس مفروم ناعم ​

٢ جزر متوسط الحجم مقشر ومقطع مكعبات​

٤ كوب بروكلي طازج مقطع​

٢ كوب من حساء الدجاج أو الخضار ​

١١/٢ كوب حليب خالي الدسم ​

طريقة التحضير
*********​

يسخن الزيت في وعاء ويقلى فيه البصل والكرفس لمدة ٣-٤ دقائق. ​

يضاف الجزر والبروكلي المقطع ثم يضاف الحساء والحليب ​

يتركوا على النار حتى الغليان ثم يغلق الوعاء ويترك على نار خفيفة لمدة ٢٠ دقيقة حتى يستوي الخضار ​

يترك المزيج حتى يبرد ثم يوضع يضع في الخلاط ​

يعاد المزيج الى الوعاء ويسخن قليلاً ويقدم ساخناً ​

 

تسلم ايدك يا رحمة
ومجهود رائع يا قمر

 

تسلمى يا حبى وانتظرى المزيد

 

رد: شوربة البروكلي (قليلة الدسم) من سكر مظبوط

شكرا ليكي اختي

بوركتي

 

رد: شوربة البروكلي (قليلة الدسم) من سكر مظبوط

تسلمين
وبارك الله فيكى

 

رد: شوربة البروكلي (قليلة الدسم) من سكر مظبوط

وصفة جميلة
تسلم الايادى