رجيم لتقليل الوزن الزائد ريجيم طبى للتخسيس رجيم 2011 افضل ريجيم لتخفيف الوزن الزائد صدقوني مجرب وانا واحد من الي جربوه بسم الله الرحمن الرحيم تخفيف الوزن ماهو وافضل طريقه له حتى تصبح او تصبحي رشيق وذو جسم رائع انا كنت من اول اقول انه الريجيم هو عدم الاكل بشراهه او تخفيف الاكل او عدم اكل الاكلات الدسمه او الامتناع عن اكل الرز او الدهون بصفه عامه وكلنا نقول الشئ هذا لان هذا هو الواقع والي حاصل بين الناس والي يروح المكتبه ويشتري كتب عن الريجيم وطرقه او اكلات لها علاقه بالريجيم والشي الي انا ما توقعته انه عكس هذا كله وهو والله الذي لا اله الا هو انه مجرب من قبلي شخصيا بنصيحه من شخص عزيز وغالي وانا مجربها شخصيا اليكم الرابط http://cuisine-america.com/fitness-in-america/Use-Hand-Weights-to-Improve-Running-Form.html ولكم تحياتى
