1- قرأة القرآن 2- المحافظة على الصلاة 3- البعد عن المحبطين والمتشائمين 4- القناعة بما أعطاك الله 5- بر الوالدين 6-التعرض للشمس 7-اعمل ما تحب 8-الاكل الصحى 9-المشى يوميا ساعه على الافل 10-الاستغفار
