تجربتي الشخصية لا تتفاجأو ترا العنوان صحيح ! قبل 5 سنين تقريبا كنت حامل في الشهر السادس وفجأة انتابني الم فضيع جدا في الجنب اليسار ورحت...
السلام عليكم [IMG] 1. Prima 2.montex 3.polo pen وفى منه من كل الالوان يعنى ازرق واحمر و اسود
كشف الدكتور محمد أوز، الجراح والطبيب العالمى المشهور عن أهم الوسائل اللازمة للإنسان للتمتع بالنشاط والحيوية خلال اليوم واستعادة الطاقة المفقودة،...
[IMG] يتعرض الكثير من الأشخاص لمعاناة فيما يتعلق بحفظ المعلومات واسترجاعها في الوقت المحدد خصوصا عند الطلبة والتلاميذ، وقد أشرنا في موضوع...
[IMG] الأسماك الزيتية oily fish أسماك مثل السلمون والرنجة والسردين والماكريل تُعد من الأسماك الغنية بالمكملات الغذائية الهامة مثل الأوميجا...
العادات الصحيحة أثناء المذاكرة هى مفتاح النجاح العلمى..و الغذاء الصحى يساعدك على تحسين مستواك الدراسى و زيادة تركيزك. و تستطيع ادراك طموحاتك...
أطعمة تحارب النسيان وتقوي الذاكرة * سلطة الجزر مع القليل من الزيت إذ يساعد الجزر على تنشيط المخ والذاكرة لاحتوائه على فيتامين “c” والمنجنيز....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 25 وجبة خفيفة أقل من 100 سعرة عادة ما نشعر بالجوع ما بين الوجبات، وكثيراً ما نختار أطعمة أو وجبات قد تضر...
[IMG] يعتبر الأناناس من الفواكه السحريّة من حيث فوائده الغذائية خصوصاً في المساعدة على خسارة الوزن الزائد والحفاظ على شباب البشرة. إليك 7 فوائد...
عصير الاناناس : يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الاناناس له...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخير داخل جسم الانسان لا ينظر الى لون الماده او طعمها او شكلها, هو سيفكك الاكل اللي ناكله ويرجعه الى...
نظام غذائي لشعر صحي حيث يجب ان يحتوي نظامك الغذائي على كمية كافية من البروتين كون اساس الشعر هو البروتين. و الجدير بالذكر ان تناول نوع البروتين...
كل يوم يزداد الناس وعياً بصحتهم . ومع ذلك مجرد ذهابك لصالة الألعاب الرياضية ليس كافياً ، فأنت تحتاج إلي تناول المزيد من العناصر الغذائية الصحية...
[IMG] بسم الله الرحمن الرحيم سأذكر لكم تجربتي لتستفيدوا منها كما استفدت منها عملت تحليل فيتامين دال وطلع معي نقص ... وصف لي الطبيب حبة كل...
ده كان سؤال لعضوه عاوزه دكتور شاطر نعمل عنده حجامه ودى كانت الاجابه د حبيت اسأل عن افضل دكتور او عيادات تعمل حجامه في الرياض ؟؟تكفوون يابنات...
[IMG] وهذه فوائد فول الصويا وحليب الصويا يعتبر فول الصويا غذاء متكامل بكل معاني الكلمة وهو اغنى من القمح بالمواد البروتينية بأربعة...
[IMG] إليكم بعض الاكلات الصحيه الي يجب اكلها والاستمرار فيها واليكم بعض الاكلات الخطيره التي يجب التوقف عنها نهائيا : نبدأ بلائحة الطعام...
. الدهون المهدرجة وهي عبارة عن دهون صناعية تستعمل في المعجنات والزبد النباتي. وقد أظهرت الدراسات بأن كَمية الدهن في الحمية لا تسبب المشاكل...
الارشادات الغذائية لجراحات انقاص الوزن Nutritional Guidelines for Weight Loss Surgery الهدف : هذه الحمية معدة للحد من تناول السعرات...
Dwg5hnumBgg
أفصل بين الأسماء بفاصلة.
